Валеріана – седативний та снодійний засіб природного походження

Валеріана використовується у медицині вже не одну тисячу років. Препарати на основі кореня та кореневища цієї рослини застосовуються при проявах підвищеної нервової збудливості, неврозах та стресових розладах, порушеннях сну, як спазмолітичний та знеболюючий засіб. Валеріана за своїм седативним ефектом можна порівняти з хімічно синтезованими препаратами, проте позбавлена їх численних побічних ефектів. Висока ефективність, хороша переносимість та відсутність побічних ефектів – все це робить лікарські засоби на основі валеріани надзвичайно популярними та затребуваними.

Валеріана лікарська (Valeriana officinalis) в основному використовуються для лікування розладів сну, усунення підвищеної тривожності та психічної напруги, а також інших нервово-психічних розладів, пов'язаних із підвищеною збудливістю центральної нервової системи. Її заспокійлива дія також використовується при лікуванні захворювань серцево-судинної системи (гіпертонічна хвороба, серцеві неврози), істеричних розладів, мігренозного головного болю. Валеріана також має спазмолітичну дію, що дозволяє застосовувати її при спазмах шлунка та кишечника, печінковій та нирковій коліці, припливах під час клімаксу.

Активними діючими речовинами препаратів з кореня валеріани є ефірні олії (валеріанове та ізовалеріанове), іридоїди (валепотріат), сесквітерпены, жирні кислоти, лігнани, флавоноїди, різні алкалоїди. Механізм дії препаратів валеріани заснований на впливі на нейротрансмісію ГАМК і на рецептори серотоніну.

Препарати на основі кореня валеріани зазвичай випускаються у формі крапель (спиртова настойка), таблеток, покритих оболонкою, драже. Доступні також інші лікарські форми – екстракт валеріани, капсули, порошки, настої та чаї. Валеріана часто поєднується з іншими заспокійливими лікарськими рослинами, особливо хмелем.

Рекомендована разова доза валеріани – 600-700 мг, добова – 3 г. Як показали результати клінічних досліджень, у менших дозах препарати валеріани є малоефективними, а в дозуванні 100-200 мг практично не роблять жодної дії. Якщо ви бачите, що дозування, приміром, однієї таблетки – 20-30 мг, її дія, швидше за все, не перевищить ефекту плацебо.

Препарати валеріани зазвичай приймаються тричі на день. Останній прийом препарату рекомендований за півгодини до сну. Ці препарати призначаються курсом щонайменше ніж 3-4 тижні, хоча нерідко такий курс становить кілька місяців. У деяких випадках рекомендовано регулярне застосування препаратів валеріани (робота, пов'язана з конфліктними ситуаціями, постійні стреси, недосипання).

* * *

Придбати препарати валеріани можна практично в будь-якій аптеці, проте їхня ефективність дуже часто є сумнівною. Багато хто з них виготовляється з сировини невідомого походження і не проходить жодних клінічних досліджень. В нашій інтернет-аптеці ви можете придбати якісні препарати зі Швейцарії, які виготовляються із дотриманням усіх фармацевтичних норм та правил. Ви можете бути впевнені в тому, що запропоновані нами ліки зі Швейцарії мають доведену ефективність та безпеку.