Вітаміни для зачаття: як підвищити шанси на настання вагітності та народження здорової дитини

Вагітність та народження дитини – це один із найважливіших етапів у житті жінки та її партнера. І поставитися до цього необхідно максимально відповідально. Якщо ви хочете стати матір'ю або батьком, то до майбутньої вагітності необхідно готуватися заздалегідь – ще до зачаття дитини. Це підвищить шанси на настання вагітності (особливо в тих випадках, якщо з цим були проблеми раніше), знизить ймовірність виникнення її ускладнень та дозволить жінці народити здорову дитину. Одним з найважливіших елементів у підготовці до зачаття та вагітності є прийом вітамінів, які беруть найактивнішу участь у процесі запліднення, формування ембріона та розвитку плоду.

Починати прийом вітамінно-мінеральних комплексів необхідно за 3 місяці до планованої вагітності. За цей час організм майбутньої матері та батька встигне підготуватися до того, щоб зачати дитину, а жіночий організм буде готовий до її нормального виношування.

Майбутнім мамам та татам знадобляться різні вітаміни, мінерали та мікроелементи, відповідальні за фізіологічні процеси в їхньому організмі. Існують певні особливості у їх виборі, оскільки чоловічий та жіночий організм мають свої фізіологічні та гормональні особливості, хоча багато хто з них збігається.

Вітаміни для зачаття для жінок

• Вітамін В9 (фолієва кислота). Регулює розподіл та зростання клітин плода, насамперед, при закладанні нервової трубки ембріона, з якої згодом сформується нервова система дитини. Вона також значно знижує ризик виникнення вроджених вад та патології розвитку плода, передчасних пологів.
  
• Вітамін А. Має антиоксидантні властивості, забезпечує нормальну роботу жіночої репродуктивної системи, формування плаценти. Необхідний у розвиток кісткової системи плода.
  
• Вітамін Е. Допомагає нормалізувати менструальний цикл жінки, бере участь у синтезі жіночих статевих гормонів естрогену та прогестерону, має антиоксидантну дію. Бере участь у синтезі гемоглобіну, за рахунок чого забезпечує перенесення кисню до тканин плода, забезпечуючи цим нормальний розвиток.
  
• Вітамін D. Регулює роботу жіночої репродуктивної системи, насамперед синтез та функціонування статевих гормонів. Забезпечує формування кісткової системи плода та закладку зубів дитини.
  
• Вітамін С. Найпотужніший природний антиоксидант, що захищає клітини від дії вільних радикалів. Допомагає боротися з різними захворюваннями як матері, так і плоду.
  
• Цинк. Бере участь у формуванні плаценти, попереджає розвиток вад її розвитку та передчасне відшарування.
  
• Магній. Бере участь в обміні калію та кальцію, забезпечує формування нервової системи плода.
  
• Йод. Забезпечує нормальну роботу гормональної та нейроендокринної системи, бере участь у секреції гормонів, що забезпечують нормальний перебіг вагітності.
  

Вітаміни для зачаття для чоловіків

• Вітамін В9 (фолієва кислота). Сприяє формуванню повноцінних, функціонально активних сперматозоїдів, покращує їх рухливість та здатність до запліднення яйцеклітини.
  
• Вітамін А. За рахунок своїх антиоксидантних властивостей захищає тканину яєчок від дії вільних радикалів, покращує запліднюючі здібності сперми.
  
• Вітамін Е. Сприяє виробленню сперматозоїдів, підвищує їх життєздатність, покращуючи цим здатність до зачаття.
  
• Вітамін С. За рахунок своїх виражених антиоксидантних властивостей захищає організм чоловіка, у тому числі і його статеву систему, від інфекцій, які можу порушити процес сперматогенезу. Покращує чоловічу потенцію, беручи участь у виробленні тестостерону, забезпечує повноцінну ерекцію та еякуляцію.
• Селен. Підвищує статевий потяг і здатність чоловіка до статевого акту та зачаття.
  
• Йод. Забезпечує нормальну роботу гормональної та нейроендокринної системи чоловіка, бере участь у синтезі тестостерону та секреторної функції яєчок.
  

* * *

Вибір вітамінів, які сприяють зачаттю та нормальному перебігу вагітності – завдання дуже відповідальне. Дешеві та низькоякісні препарати в кращому разі не чинитимуть жодної дії. А деякі з таких препаратів можуть завдати шкоди здоров'ю матері та дитини. Тому краще віддавати перевагу якісним лікам з Європи – Німеччини, Швейцарії, Ізраїлю, виробленим з дотриманням усіх норм та правил, що висуваються до фармацевтичної продукції. Вітаміни та вітамінно-мінеральні комплекси не належать до лікарських засобів, тому контроль за їх виробництвом та продажем дуже часто поверховий. Щоб уникнути покупки неякісної або відверто фальсифікованої продукції, зверніть увагу на ліки зі Швейцарії, представлені в нашій інтернет-аптеці. Всі вони зареєстровані в Швейцарії, тому ви можете бути впевнені в їх високій якості та безпеці.